日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 緊急事態宣言を受けて、制約がある生活をしていると、原点に戻り、心身を動かしてストレスを解消し、すっきりしたくなります。 私はスポーツクラブでエクササイズを定期的に行っています。リフレッシュして、すごく爽快感を感じ、気分がとてもいいです。 あなたはどうです...
免疫力 | 大貫恵美子 オフィシャルサイト
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日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 休日にスポーツクラブに行くと、たくさんの人たちで溢れかえっていました。 コロナウィルスのことなどには全く関係のない別世界！ 人々のエネルギーがみなぎっています。 ウィルスに対して、免疫力があれば感染することはありません。免疫力を上げるには、よく寝て、よい...
