YOGA | 大貫恵美子 オフィシャルサイト

ヨガ

風の時代だからこそ繋がりを大切にしたい!

風の時代だからこそ繋がりを大切にしたい!

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 現在は風の時代で情報、知識、ITの時代と言われます。先日は物凄い風が吹きましたね!!🌬  色々なものが飛んで来ました! 雨も小降りになったので、いつものように自転車でスポーツクラブに行きました! エクササイズをする前のウオーミングアップになっています。 ...
月はいつも満月です🌕

月はいつも満月です🌕

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! あなたは外からの影響で、心を惑わされたりしていませんか?しっかりと心を落ち着かせ、自分の内面を見つめていくことが大事になります。 気づきを与えてくれる、こんな詩がありますので、以下をシェアします!瞑想🙏をする時に、月🌕を見ながら思いをはせてみて下さい。 ...
サウナで免疫力アップしましょ!

サウナで免疫力アップしましょ!

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 緊急事態宣言を受けて、制約がある生活をしていると、原点に戻り、心身を動かしてストレスを解消し、すっきりしたくなります。 私はスポーツクラブでエクササイズを定期的に行っています。リフレッシュして、すごく爽快感を感じ、気分がとてもいいです。 あなたはどうです...
「ピンチがチャンス」になるサインがあった!!

「ピンチがチャンス」になるサインがあった!!

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 「セレンディピティ」が起こった!!(想像していない方向に道が広がる) コロナ渦で、パソコンが無いと生活していけない時に、パソコンが動かなくなり、真っ青!! 一つの大きな作業が終わった後に、写真のダウンロードをかなりまとめて行いました。今回はパソコンで、拡...
火は私たちを研ぎ澄まさせる!

火は私たちを研ぎ澄まさせる!

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 昨日の代わりに、お盆の迎え火を我が家では麻がらで行いました。自宅でこのような火を見るのは、暖炉がない限り、なかなかないですね。火が燃え尽きる様子は、まるで地球のマグマが燃えているようで、圧巻でした! 私はキャンプファイヤーの火がとても大好きでした?昔はな...
マスクを付けると健康にいいこと!

マスクを付けると健康にいいこと!

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! あなたはマスク生活、ニューノーマルに慣れたでしょうか? 私は効用を見つけました! マスク着用の効用をご存じですか?ウイルスを他人に移さない、もらわないためとは違いますよ。 マスクを付けることにより、マスクを取った時には深く呼吸を行うようになります。 深呼...
“魂力”をどのように磨きますか?

“魂力”をどのように磨きますか?

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! これからは、「魂力(たましいりょく)」が求められます。 “魂力”をどのように磨きますか? 私は瞑想、ヨガ、気功、エクササイズをします!  物質的な時代を経て、21世紀は心の豊かさの時代です。 モラルが上がり、肩書から人を判断するのでなく、中身で判断するよ...
森林浴を含む、健康増進ウエルネスツアー!

森林浴を含む、健康増進ウエルネスツアー!

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! あなたはいつもバケーションをどのように過ごしますか? ちょっとした旅行でも日常生活から離れるとリフレッシュ効果があります!  バーガーキングが5月末で大量閉店になり、茨木、京都は消滅ということですが、ハンバーガーは、ジャンクフードの代表的なものですね。 ...
思考を変えたら、なんと治してしまった❢❢

思考を変えたら、なんと治してしまった❢❢

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! X’masイブはエネルギーのプレゼントをいただいて来ていました!!  あっぱれ、あっぱれ、思考を変えたら、少し前からやってしまった痛みを消し、 治してしまった体験をしましたよ!! あなたもどうですか?! ちょっと無理してエクササイズをしていたら、春に椎間...
国際ヨガデー International Day of Yoga のイベント❤

国際ヨガデー International Day of Yoga のイベント❤

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 国際ヨガデー、International Day of Yogaがあるのをご存知ですか? 朝7時からの早朝ヨガ&瞑想を英語&日本語で体験して来ました! あなたはヨガをされたことがありますか? インドから来日された会の代表の方々、インド大使館の方、衆議院議員、文部科学大臣と一緒に...

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“世界との架け橋”の大貫恵美子です。 
自己実現や目標達成を図る能力開発(コーチング)を、コミュニケーション・エキスパート・トレーニング、カラーバースデー学などを通し行っています。 
オフショア海外投資、グローバル・リビング(長期海外滞在)の提唱、通訳、英語コーチ、ヨガの指導を行っています。