日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 緊急事態宣言を受けて、制約がある生活をしていると、原点に戻り、心身を動かしてストレスを解消し、すっきりしたくなります。 私はスポーツクラブでエクササイズを定期的に行っています。リフレッシュして、すごく爽快感を感じ、気分がとてもいいです。 あなたはどうです...
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“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 眠いのにどうしても起きていたい時、あなたはどうしますか?! 一度眠くなるとなかなか眠気が取れません (>__
“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 暑さもストレスになっちゃっています?! あなたの心のもやもやをスカッとさせる最適な方法は何ですか? Just because something doesn’t do what you planned it to do doesn’t mean it’s useless. _...