日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 緊急事態宣言を受けて、制約がある生活をしていると、原点に戻り、心身を動かしてストレスを解消し、すっきりしたくなります。 私はスポーツクラブでエクササイズを定期的に行っています。リフレッシュして、すごく爽快感を感じ、気分がとてもいいです。 あなたはどうです...

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です!初詣は皆さんどこに行かれました？海外の欧米では、いつもは新年を花火でお祝いし、カウントダウンで賑やかにお迎えします！食事をし、お酒を飲んでみんなで楽しくワイワイ騒ぎます。ニュージーランドでは、年が明けると共に、誰これ構わず、みんなとキスをしていいという習慣...

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です!あなたの話し方は相手に分かりやすいですか？「分かりました。」という短いメールの返事があったことで、どういう意味なんだろうという話がありました。 英語だと分からなければ、相手に尋ねますので、「I understood.」と言って、相手に意味がはっきりしないと...

海外から帰国されたばかりの外国人の社長から、気がせわしないという話を聞き、笑ってしまいました。 １ヶ月以上ゆったりのんびりとされてきたにも関わらず、すぐにその言葉を聞きました。（笑） 人は「社会の海」の中で生きなければならないのですから、ストレスや葛藤がないわけがありません。 感情に左右されないほうがいいと思っている人...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! I've got stuck on a train due to the accident that someone killed oneself. 人身事故がありました。 先日、スポーツクラブにヨガのレッスン指導に行く途中で、前の電車で人身事故がありました。　今までも遭遇した...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です。 How much do you feel the pressure? How much can you endure it? あなたはプレッシャーをどれだけ感じますか？　それにどれだけ耐えられますか？ 精神的なストレスが一気にかかると、元スポーツ選手でも、血圧が急上昇し、危険な...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 暑さもストレスになっちゃっています？！　 あなたの心のもやもやをスカッとさせる最適な方法は何ですか？ Just because something doesn’t do what you planned it to do doesn’t mean it’s useless. _...