ストレス | 大貫恵美子 オフィシャルサイト

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サウナで免疫力アップしましょ!

サウナで免疫力アップしましょ!

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 緊急事態宣言を受けて、制約がある生活をしていると、原点に戻り、心身を動かしてストレスを解消し、すっきりしたくなります。 私はスポーツクラブでエクササイズを定期的に行っています。リフレッシュして、すごく爽快感を感じ、気分がとてもいいです。 あなたはどうです...
🎍お正月早々のハプニング!!

🎍お正月早々のハプニング!!

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です!初詣は皆さんどこに行かれました?海外の欧米では、いつもは新年を花火でお祝いし、カウントダウンで賑やかにお迎えします!食事をし、お酒を飲んでみんなで楽しくワイワイ騒ぎます。ニュージーランドでは、年が明けると共に、誰これ構わず、みんなとキスをしていいという習慣...
英語とコミュニケーション力は同時にアップ出来ます?

英語とコミュニケーション力は同時にアップ出来ます?

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です!あなたの話し方は相手に分かりやすいですか?「分かりました。」という短いメールの返事があったことで、どういう意味なんだろうという話がありました。 英語だと分からなければ、相手に尋ねますので、「I understood.」と言って、相手に意味がはっきりしないと...
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ストレスや葛藤からの感情のコントロール

海外から帰国されたばかりの外国人の社長から、気がせわしないという話を聞き、笑ってしまいました。 1ヶ月以上ゆったりのんびりとされてきたにも関わらず、すぐにその言葉を聞きました。(笑) 人は「社会の海」の中で生きなければならないのですから、ストレスや葛藤がないわけがありません。 感情に左右されないほうがいいと思っている人...
プレッシャーをどれだけ感じますか? それにどれだけ耐えられますか?

プレッシャーをどれだけ感じますか? それにどれだけ耐えられますか?

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です。 How much do you feel the pressure? How much can you endure it? あなたはプレッシャーをどれだけ感じますか? それにどれだけ耐えられますか? 精神的なストレスが一気にかかると、元スポーツ選手でも、血圧が急上昇し、危険な...

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“世界との架け橋”の大貫恵美子です。 
自己実現や目標達成を図る能力開発(コーチング)を、コミュニケーション・エキスパート・トレーニング、カラーバースデー学などを通し行っています。 
オフショア海外投資、グローバル・リビング(長期海外滞在)の提唱、通訳、英語コーチ、ヨガの指導を行っています。