ご存じですか？身体を動かしながら行うと英語習得の効率がすごく上がります！ ジョギング、ウオーキングやエクササイズをしていると、何かアイディアがフッとひらめいたことがあると思います。 英語は脳がリラックスした自然な状態で学ぶと、非常に効果的で、定着がいいです。 座って仕事をしている時間がコロナ以前に比べて長いので、身体を...

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 最新の、若さと健康の最大のカギとは何だと思いますか？！私は今まで、ほとんど気にしていませんでした。 たまたまスポーツクラブに通っているので、それを知る機会がありました！ 👉答えは「毛細血管」！！ 毛細血管を若い状態でキープすることで、老いや病を防ぎ、アン...

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です!絶対にあり得ないことが起こった！！ 「私、今日何やった？」「今日、何月何日？」「着て来た物が分からない！」とスポーツクラブで知り合いの中年の女性が、突然話し出しました。　記憶喪失である！！ 彼女の質問に答えても、同じ質問を交互に何回も繰り返した。 パワー系...

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 現在は風の時代で情報、知識、ITの時代と言われます。先日は物凄い風が吹きましたね！！🌬　　色々なものが飛んで来ました！ 雨も小降りになったので、いつものように自転車でスポーツクラブに行きました！　エクササイズをする前のウオーミングアップになっています。 ...

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 緊急事態宣言を受けて、制約がある生活をしていると、原点に戻り、心身を動かしてストレスを解消し、すっきりしたくなります。 私はスポーツクラブでエクササイズを定期的に行っています。リフレッシュして、すごく爽快感を感じ、気分がとてもいいです。 あなたはどうです...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! What can you do for the Tokyo Olympic Games? I want to do whatever I can do. 東京オリンピックのために、あなたは何ができますか？ 私は出来ることは何でもやりたいと思っています。 ヨガをスポーツクラブで私...