日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です!
最新の、若さと健康の最大のカギとは何だと思いますか?!
私は今まで、ほとんど気にしていませんでした。
たまたまスポーツクラブに通っているので、それを知る機会
がありました!
👉答えは「毛細血管」!!
毛細血管を若い状態でキープすることで、老いや病を防ぎ、
アンチエイジングの切り札となるのです💖
体の老化は、毛細血管の劣化!
血流アップが毛細血管ケアのカギ!
血液をサラサラにすると、
・肩や首の凝りがなくなる
・膝や腰の痛みがなくなる
・体温が上がる
・飛蚊症がなくなる
・便が良く出る
・尿が綺麗になる
・よく眠れる
・耳鳴りが治る
・頭の毛が生えてきた
・イボがなくなった
・シミが薄くなった
・ガングリオンがなくなった
など
こんな結果がスポーツクラブで出ていました。
そして、最新研究で分かってきた驚きの新事実!!
それは、毛細血管は年齢と共に減っていく
ということです。
毛細血管は全身の血管のなんと99%を占め、
酸素と栄養を体のすみずみまで送り届ける大切
な働きを持っています。
ところが、皮膚の毛細血管を調査した研究では、
60~70代の人は20代に比べて、毛細血管が
4割も減少していました。
皮膚に酸素や栄養が届かなければ、シミ・シワ
などお肌のトラブルの一因になります。
また、肝臓や肺など、臓器の毛細血管が減れば、
様々な機能低下や病気が起こる可能性もあります。
年を取るほどお酒が弱くなったりするのは、
毛細血管の減少が要因の一つと考えられるよう
になっています。
(参考)ためしてガッテン
あなたは毛細血管が劣化しないように、何を
しますか?
あなたのご感想をぜひお聞かせください。
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