“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です!
あなたのGood & New『あなたがこの24時間で起こった、よいことや新しいこと』は何ですか?
私は、餃子一つ落としたら、一皿もサービスしていただいちゃいました(笑)
ちょっとしたことだけれども、海外にいるみたいです!!
日本でこのような予想外のサービスを受け、まるで子供の様に嬉しかったです *\(^o^)/*
『GOOD & NEW』を行うと、良いことを考える意識が出来ますし、何よりも良かったことをみんなとシェアすることが楽しくなってきます!
グループのその場の雰囲気を左右するのが、ベースとなる意識が前向きかどうかです。
一人ひとりの“物のとらえ方”が大きく関係してきます。
ある人のネガティブな発言が伝染し、雰囲気が悪くなるという経験があると思います。
これをよい方向に『GOOD & NEW』は変えることが出来ます!
これは、朝礼やミーティングなどのアイスブレイクの手法なのですが、司会者がその日順番に当たった人に特殊なボール(クッシュボール)を持たせ、「この24時間で起こった、よいことや新しいことは何ですか?」と質問します。
そして、それに答えます。 それを聞き終わった後、周りの人は拍手します。
この質問をされると、「よいことなんて、別にないですよ…」と、なると思いますが、実は、これが物のとらえ方のトレーニングになるのです。
つまり、普段起こっている何気ない現象をどのようにとらえるか、ということです。
私たちの日常は、いつもそんなに楽しい出来事ばかり起こるわけではありません。
しかも、今この瞬間に24時間以内を振り返って探し出すなんという視点は、今までなかったと思います。
この取り組みを続けていくと、よいところを探すことが上手になってきます。
後ろ向きな性質というのは、何十年と培ってきた、その人の思考パターンです。
感情は、物ごとに対してどのような意味づけをしているのかの反映ですから、これによって意識の焦点をよい方向に変え、よい解釈をすることにもつながります。
また、拍手をするということは承認の行為なので、「ああ、こんなこと言ってもよかったんだ」という、その場に受け入れられている気持ちにさせることにもつながります。
根本がネガティブであれば結果は変わらない
私たちが普段、生活又は仕事をしていると、さまざまな課題や新たな取り組み、変化に対して、どのように対処していくかが常にテーマとなります。
そこで物ごとのプラスとマイナス、どちらの面を見るのか?
これは、いかにコミュニケーションを交わそうとも、根本がネガティブであれば、それは根底にあるスタンスですから、結果は変わらないわけです。
もしグループの雰囲気を良く変えたいと思えば、このような、思わず笑顔になってしまう『GOOD & NEW』をぜひ楽しんで、オープンマインドで行ってみてください!!
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