“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です！

あなたの口癖はなんですか？
あなたは前向き人間ですか？　それとも後ろ向きですか？

I haven’t failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work.
_____ Thomas A. Edison
私は失敗したことがない。　１万通りの上手くいかない方歩を見つけただけだ。

自分では結構ポジティブな人間だと思っていても、ネガティブな人間が周りにいつもいる環境下で影響を受けて、ネガティブ思考になっていたりするものです。
環境が人を作りますので、どういう環境をあなたが作り出せるかがカギになります。

仕事がらネガティブなことを多く聞く、カウンセラーや医者は精神的に大変な職業だと思われます。
しかし、ポイントは、ご自身がいかに第３者的見地でいられるか、自分を達観することが出来るかです。
仏教で言われるように、客観的に自分を見ることが出来れば、平常心でいることが出来ます。

ご自身が少しでも自信が出なかったりすると、ネガティブな言葉を発してしまいます。
そのパターンを知り、変えていくことになります。

ご自身の思考をコントロールして、自然なニュートラルな状態でいられるようにすることです。
無理にポジティブシンキングに持っていかなくていいんです。
そうすると続かなくなり、逆にストレスになり、疲れて落ち込んでしまいます。

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