今回の台風１９号に備え、数日分ぐらいの食料が買い占められて、びっくりしました。しかし、通過後の明け方は強風でしたが、月がとても美しく、見たことがないような白い輝きを放ち、吸い込まれそうだったのがとても印象的でした。
日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です!
私達が一生懸命になることが出来たり、自分自身の方法でそれを起こすことが出来ることが在ります。
何故その様になるのでしょうか？
私たちの全てが、自己概念や、自己イメージを持っています。 それは、自分らしいと思う、私たちの考えです。
私たちは、自分自身がこうあるべきと、振舞うことを考える必要はありません。 それは、自然で努力がいりません。
例えば、もしあなたが自分自身を外交的な人と考えるとしたら、 あなたは外交的である様にする必要は無いのです。
それは自然に起こることなのです。
そして、もしあなたが自分自身を恥ずかしがり屋だと思うのであれば、 あなたが仲間といる時、恥ずかしがろうとしなくても良いのです。
しかし、あなたの自己イメージに相反する様な方法で行動しようする時、何が起こるでしょう？
「それは私らしくない」 と、あなたは考えるでしょう。
例えそれが肯定的な変化であったとしてもです。 そして、出来るだけ早く、「本当の」あなたの様に振舞おうと、戻ってしまうのです。
全ての意味のある、継続する変化は内側から始まり、外側へ向かっていきます。
従って、もしあなたが今の自分よりも、変化することを望むなら、 まず、あなたの自己概念を変える様、働きかけることです。
アファメーションやビジュアライゼーションを使い、その事に役立てることが出来るでしょう。
そして、一度あなたが内側を変化させれば、異なる様に振舞おうと「頑張る」必要は無くなります。 それにより全てが、自然と起こっていきます。
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