それは祖父が昔、大腸癌にかかっているので、私も定期的に検査を受けるようにと言われたからです。祖父は若い時、飲食の接待を毎晩のように受けていたといいます。　私も昔からお肉が大好きで朝からよく食べますが、祖父ほど贅沢はしていません・・​日本だと医療費はほとんど保険で賄えるので、お金があまりかかりませんが、海外で病気になると...

ご存じですか？身体を動かしながら行うと英語習得の効率がすごく上がります！ ジョギング、ウオーキングやエクササイズをしていると、何かアイディアがフッとひらめいたことがあると思います。 英語は脳がリラックスした自然な状態で学ぶと、非常に効果的で、定着がいいです。 座って仕事をしている時間がコロナ以前に比べて長いので、身体を...

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! バイオフォトンの実験をする機会がありました。バイオ＝生命、フォトン＝光：人体が放射しコミュニケーションする光 元気が出る、元気が出なくなるのは、この生命の光、バイオフォトンによる影響であることが、最新の量子力学は明確に指摘しています。 あなたはこの実験を...

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 心身共にあなたはストレッチングを定期的にしていますか？ 人の体は、放っておけばだんだん硬くなります。 もっとも柔らかいのは赤ちゃんの時で、可動域がもっとも広いわけです。 それから年齢とともに硬くなり、老年期に入るとだんだん動かなくなっていきます。 また「...

日本のリーダーを育成する“世界と日本の架け橋” の大貫恵美子です! 暑中お見舞い申し上げます。 外に居るのと室内との温度差が激しいですね。 あなたは今年の夏の暑さを辛いと感じますか？ 身体を鍛えていると、暑さも寒さも体に応えなくなります。 身体を鍛えていると、この夏の猛暑でも大変でなくなります！ If you are ...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 国際ヨガデー、International Day of Yogaがあるのをご存知ですか？ 朝７時からの早朝ヨガ＆瞑想を英語＆日本語で体験して来ました！ あなたはヨガをされたことがありますか？ インドから来日された会の代表の方々、インド大使館の方、衆議院議員、文部科学大臣と一緒に...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! スポーツ選手が競争者からスーパースターになるにはどうすれば良いのでしょうか？ どうすれば普通の人が非凡な人になるのでしょう？ 全ての人が止まることが出来ないと感じる時間、何でも簡単にしてしまう時間があります。 しかし、仮に最善の最善の状態でも、100%の理想的な状態を動かすこと...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! Do you make yourself good questions? 感情のコントロールをするには、身体の状態を、動かすなどして変える。 そして普段使っている言葉をプラスにする、この２つで感情のコントロールが出来ます。 もっと簡単なのは、１日６万回しているという、質問の質を...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! Have you appreciated your body? ご自身の身体に感謝したことありますか？ 健康診断のチェックアップで一瞬引っかかり、癌の再検査を受けました。 そうなって初めて、自分の身体に思いを馳せ、健康のありがたさに気が付きます。 身に染みてありがたいと自分の身...