“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! ブログを少しの間お休みしていました。　定期的に書いていきますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします！！、 I could see a lot of challenging human limits through the Pyeongchang Olympics and...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! First of all, do not think about whether you can do it or not, but believe you can do it. まずは、自分には出来るかどうかを考えるのではなく、自分には出来ると信じることです。 今年の仕事始め...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! How "I" will live is called "practice". 「私」がどう生きるかを「実践」といいます。 ヨガの指導をスポーツ施設で行いました。　ポーズをとるのが難しかったものは、参加者のみなさんに、翌週までの宿題としています。　 なかなか手ごわい、難儀のポー...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! リラックスする By breathing deeply, meditating, and moving your body, you are able to make a tremendous change by yourself. 深呼吸をして、瞑想をし、身体を動かすことによ...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! Do you know AED? I'd like you to check the first aid measures how you can do. ＡＥＤをご存知ですか？　 あなたが緊急時に出来る応急処置法をチェックしていただきたいと思います。 英語で短い、必要な言い回...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! ８年間同じ体形を維持し、同じ洋服が着られますか？ Michelle Obama says Barack wore the same tux for 8 years as president. オバマ前大統領は8年間同じタキシードを着ていた、とミシェルが暴露 スゴい、アメリカ前大...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! Life is long lesson in humility. ______ J.M.Barrie 人生とは、謙虚さを学ぶ長い授業である。 今日はこれを感じました。 先日、見ないで歩いていて、右足の小指を、変なところに思いっきり ぶつけてしまいました。 ものすごく痛い・・。す...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 暑さもストレスになっちゃっています？！　 あなたの心のもやもやをスカッとさせる最適な方法は何ですか？ Just because something doesn’t do what you planned it to do doesn’t mean it’s useless. _...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! 私はヨガをスポーツクラブで指導していますが、自分でもレッスンを受けています。 先日、超パワーヨガレッスンに参加して来ました！ 指導者を知っていたので、どんなクラスかよくわからず参加して来ました。 室内でスタジオは冷房が効いていましたが、最初から汗がジワッと出て来て、すぐにヨガマ...

“世界と日本の架け橋”の大貫恵美子です! あなたは物事を前向きに捉える人ですか？　それともどちらかというと、悲観的に捉える人ですか？ あなたは何を考え、何を思い描いていますか？　何を期待し、何が出来ると信じていますか？ それの考え方が、あなたの未来を決定するということは聞いたことがあると思います。 我々は、私たちの外部...